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 　　2018年3月30日，天气晴朗，东风送暖，春意渐浓。春天是播种的季节，聊城市第四人民医院副院长 江景华应聊城市中级人民法院的邀请，为这里的近100名法官做了主题为“关爱自我 放松心灵”心理健康讲座。

　　讲座开始，江院长以一个简短的“静心”让大家体验到催眠的神奇魅力。10分钟的“静心”扫除了大家疲惫，让大家带着一份轻松、一份好奇、一份期待开始了今天的讲座。接下来，江院长带领大家看了一组有趣的图片，江院长说，这组图片让很多人看过，这组图不仅是讲课的内容，也是讲课的工具，这个工具可以让我们发现不一样的心灵世界。最后，江院长就这幅图总结道“这幅图可大可小，就像人的胸怀，大的时候可以容下整个宇宙，小的时候连颗芝麻也容不下。”

　　接下来，江院长向大家分享了“快乐”和“幸福”，为了一节“幸福课”，人们不惜千里万里的路程，只为心中所追寻的那份幸福。当然，幸福不是靠上“幸福课”获得的，幸福是自己创造的。就像猫天生喜欢吃鱼一样，人生的快乐、幸福也是在不同的阶段上挂条鱼(追寻的目标)，实现目标，实现人生价值，有了价值感，人的快乐幸福也就油然而生。

　　接下来，江院长向大家重点解读了“我们链接心理学”，江院长说，当我们与孩子链接时，我们同孩子的沟通畅通啦;当我们与工作链接时，我们的工作变得轻松啦;当我们和生活链接时，我们的生活变得有趣啦;但我们和他人链接时，我们的人际关系和谐啦。当我们和心理学链接时，我们变得智慧而富足。著名的心理学家阿德勒说过，人生必须面对的三大问题：我们必须生活在地球上，我们必须与人交往;人类有男有女。其实，这三大问题归根结底还是关系的问题，接下来，江院长同大家分享了亲密关系、亲子关系、婚姻关系等人们主要面对几大关系。随后，江院长为大家分享了“人生关键的成长阶段”、“潜意识理论”、“创伤与情节”等心理学智慧，以及如何管理我们面临的压力。最后，江院长根据自己多年的临床咨询经验和授课经历，为大家总结了维护心身健康的8大处方。

　　讲座结束，大家纷纷表示受益匪浅，江院长的这堂课就像春天里的及时雨，滋润心田，启迪心灵，增长智慧。