中国心理健康网

 　　3月25日，大地的每一个角落都充满着春的气息。春天带着她特有的新绿，海一样地漫来时，真能让人心醉;当春携着她特有的温煦，潮一样地涌来时，也能让人断魂。春，绝对是一桢浸染着生命之色的画布。下午三点又到了心灵成长小组活动时间，亲爱的家人们早早来到我们的活动中心，好奇着今天活动内容。

　　今天给我们上课的是心理健康服务中心副主任田海明，田主任那魔鬼般惹火的身材，修长的大腿穿着一件黑色长裙，显得那么完美绝伦。田主任说这节课要带大家体验意象对话的神奇。田主任首先给我们介绍了什么是意象:意象对话是一种心理咨询与治疗的技术，通过诱导来访者做想象，来了解来访者潜意识的心理冲突，对其潜意识的意象进行修改，包括视觉意象、听觉意象、嗅觉意象等等。接下来，又为我们系统的介绍了意象的特点，意象的级别和意象的实用范围，我们知道了意象就是读懂自己心的语言，有些东西在现实生活中无法表现，可以在意象中表现出来。当田主任说做梦也是一种意象时，大家都带着猎奇之心，等待着神奇的意象体验。

　　接下来，田主任让我们每个人都以最舒服的姿势坐好，放松，慢慢闭上眼睛，给大家做了一个简单的催眠，然后，在催眠过程中，顺着田主任的引导，想象自己走在一条什么样的路上，路上有什么人，走到路的尽头有一座什么样的房子，房子里有什么东西，有什么人……大家都在田主任的引导下想象着，幻想着，享受着意象带给大家的神奇。催眠结束，每个人都分享了在催眠过程中看到的自己的房子。沧海老师说她的房子是石头的，四周长满了青苔，进去又暗又冷，可是二楼却阳光明媚，看到一个人不知道是自己还是女儿……潇潇老师说走在一条宽阔的路上，走到路的尽头有一座别墅，里面空气清新，感觉很舒服……红花称绿叶老师说走的是一条油漆路，在路上好似看到了母亲的背影，然后走到了老家的平房里，屋里很脏，在里面呆着很不舒服，联想到现实生活中的“房产之争”感到很纠结……风轻云淡老师说自己开着车焦急地走在大道上，走到一座桥边才有些放松，走到路的尽头有两间半新的房子，里面很干净，只是光线有点暗，自己躺在屋里的木板床上歇了一会，联想到现实生活中自己压力大，自己的压抑心情……春红老师说看到了一个门槛很高，阳光明媚像殿堂一样的房子，门和窗都是雕木做成的……CoCo老师说自己走在一条土路上，路上只有她一个人，有一间屋子又脏又乱，自己呆在房子里心情也很乱，因为现实生活中自己就是乱乱的……莉莉老师说自己走在一条通往学校的路，走到路的尽头是一间宿舍，宿舍有很多人在交流，可自己与他们毫不相干，感觉很不舒服，离开房子是一种很压抑的心情……妙得老师说走在一条土路上，路的尽头是砖房，进去之后里面有一个故宫，想到现实生活中自己的归一，欲出家而自己的责任，又联想到自己在中医界的理想……

　　听完大家在催眠过程中出现的各种房子意象，田主任给我们总结说:其实你看到的房子就是你现在的心理状态，房子的结构象征着自己的安全感，房子大小代表着每一个人的人格，门和窗户代表着你的安全程度和我们对外交流情况……好的意象代表我们心理状态是好的，不好的没有生命的意象转换为有生命的意象也是一种进步，不管是哪一种意象，我们都要学会面对它，接纳它，允许它的存在，这样我们才能发现问题，真正解决问题!