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        这是本届心灵成长小组成员共同参与的第四次活动，它是一次承接前面已举办活动的小结性活动。此前，江老师已带领全体组员深入参与了三次“寻找生命故事，发掘成长力量”的自我探索活动，并从中帮助组员初步掌握了各自的原生家庭主线和情感主线，找到了心灵深处的遗留创伤和成长动力。正是为了帮助组员更好的抚慰曾经的心灵创伤，寻找生命成长的力量，江老师才举办了此次主题为“疗愈自己内在的小孩”的小组活动，活动中，江老师应用娴熟的催眠技术，恰到好处地对组员进行引导，让组员内心深处的“小孩”都得到了深度的疗愈。

 

 

        第四次活动之后，心理健康服务中心将为心灵成长小组的组员们继续组织“催眠治疗”、“椅子技术”、“意象对话”、“团体沙游”、“人生线”等不同形式、不同主题的心灵成长活动，帮助组员在总结个人成长经历、分析原生家庭、了解个人情感、排解职场压力和确定人生规划的过程中，一步步推进自我成长。

 

 

        关于心灵成长小组

   

        心灵成长小组是为更深入地认知自我、认同自我，促进心灵成长而以个人成长为基础，用分析心理学、心理动力学、家庭系统排列、沙盘、释梦、意象对话等技术打开潜意识之门而组建的团队，它能使人在团体动力的支持下，在尊重和谐的氛围里，在开放安全的交流中鼓足探索未知自我的勇气。

 

        为帮助更多人深入觉察自己，实现自我价值，2015年7月12日起，聊城市心理健康服务中心就开始着手组建心灵成长小组，迄今已先后组织了四届，吸引了大批心理学从业者、心理学爱好者以及有自我探索愿望、关注心理成长的社会各界人士前来参加。

 

        心灵成长小组采取的是封闭式活动形式，当届小组成员人数一经确定便不再增减，目的是为每位组员提供绝对私密、安全的氛围，以便系统地为每位组员梳理原生家庭主线、情感主线，帮助组员处理遗留创伤，实现内心价值，理清家庭关系、夫妻关系以及工作中的人际关系等，从而帮助组员提升处理以上问题的能力，实现现实价值。另外，心灵成长小组还能通过活动帮助组员觉察自己的心理年龄，改变自己的内心成熟度，提升自己处理情绪的能力，从而提高个人情商。

 

        目前，医院每届心灵成长小组的活动总次数均为10次，频率为每月1-2次。活动以体验式活动、参与式活动和实操活动为主，包括催眠、认知、行为、意象对话、叙事、心理危机干预、焦点短期、模拟咨询、个案处理、个人成长体验、沙盘等各种心理咨询技术的应用实践。

 

 

        导师简介

 

        心灵成长小组发起人——江景华：女，聊城市心理医院的纪委书记、副院长，聊城市心理医院心理健康服务中心主任，滨州医学院副教授，中国心理卫生协会会员，山东省心理卫生协会副秘书长，山东省心理卫生协会催眠治疗专业委员会副主任委员兼秘书，山东省心理卫生协会心理咨询与治疗专业委员会副主任委员，聊城市心理卫生协会名誉会长兼常务副秘书长，聊城市心理学会常务理事，聊城市心理咨询师协会副会长，劳动部授权的国家心理咨询师培训讲师，国家二级心理咨询师，心理督导师，国际高级催眠师，国家二级婚姻家庭咨询师，国家二级公共营养师，健康管理师。擅长利用催眠疗法、叙事疗法、完形疗法、意象对话疗法、短期焦点疗法、家庭治疗、精神分析、认知疗法等多种心理咨询与治疗技术，进行婚姻家庭、亲子关系、高层管理人员心理减压等方面的咨询，常年开展企事业单位员工团体减压与辅导工作，有非常丰富的团体心理辅导与咨询经验，同时对儿童的健康成长、智力潜能开发也有独到见解。

 

 

        学员反馈

        1. 十次活动，好像成长了十年，年轻了十年。曾经的自以为是、自以为傲全部不攻自破……

        ——学员：山水

        2. 心灵成长小组活动结束了，我的成长才刚刚开始……

        ——学员：感恩

        3. 看到第一次活动照片，再看看现在的自己，我发现现在的我很美丽、很健康、也很自信……

        ——学员：文静

        4. 过去的经历是一笔财富，如果爱，就张开双臂，大胆去迎接……

        ——学员：含笑

        5. 通过小组活动，发现我是这么幸福、幸运，父母给了满满的爱……

        ——学员：珍惜

        6. 一直很小心地包裹自己的情感，以为这样会很安全，今天才发现，这样的包裹很危险……

        ——学员：快乐

        7. 第一分享自己的人生经历，感觉充满了哀伤，如今再看那也是一笔财富，江老师就像一束光，给我们温暖和光明……

        ——学员：云起

        8. 我虽然很普通，但是我的同学都非常认可我，他们都说我变了……

        ——学员：爱

        9. 心灵成长小组，让我不再急躁、发脾气，让我学会了独立……

        ——学员：鸿昌

        10. 接受、接纳、宽容——收获一颗平静的心。

        ——学员：希望

        11. 自信源于自己，并非来自别人的评价和肯定。

        ——学员：愉快

        12. 很长时间以来，我也有种不被融入的感觉，我们也自卑过，冲破自卑就是能收获自信。

        ——学员：飞飞

        13. 以前认为对自己是伤害的事，现在想想那也是人生的一笔财富，父母不是神，也有他们的不容易……

        ——学员：心扉
 

 

 

        常见问题

        1. 这个课程适合哪些人参加？

        适合希望自己内在成长的人。此课程将帮助你改变与自己的关系、与伴侣的关系、与孩子的关系，提升管理情绪和压力的能力。

        2. 为什么要持续这么长时间？能否缩短为两三天的课程？

        心理学研究表明，建立一个新的习惯至少需要21天。这个持续3-4个月的课程就是为了帮助学员有足够长的时间打破旧习惯，建立和巩固新习惯。

        3.  假如我中间有事来不了，可以延期吗？

        因为这是一个封闭式的小组，封闭的目的就是为了在组员之间逐渐创造出一种非常安全、接纳的氛围，所以这个课程不可以延期，活动开始后也不可以转让，也不再增加新人。