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心理强大的表现

发布于2024-09-05 11:37:25   浏览次   来源:   作者:  

 大家好,我是聊城市第四人民医院心理治疗师高群。

心理强大的表现.jpg

今天分享的内容是心理强大的表现:

第一 不逃避自己的过去

可以识别和处理过去的情绪困扰,

并认识到可能影响现在的自己,

但是不会被过去完全击败,

依然拥有一路向前的力量,

到达自己所愿去的任何的地方。

第二 拥有做决定的魄力和接受失败的勇气

敢于接受自己选择的结果,

在关系里既独立又依赖,

坦然接受真实的自己,

敢转身离开,

但不失直面现实、应对挑战的勇气,

依然相信生活和情感,

时常对自己的行为、想法和感受有清晰的意识,

具有自我修正的能力。

第三 对未来充满希望和信心

知道自己真正想要的是什么,

并为之全情的投入去体验、去感受,

不被困在想要又不想要的矛盾之中,

也不把幸福的需要寄托在他人的身上,

自己成为自己的幸福。

大胆的往前走,

没有谁能成为自己追求幸福的阻碍。

今天我们就分享到这里,

下期再见!

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