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心理健康教育走进来院患者及家属

发布于2024-01-29 15:18:38   浏览次   来源:   作者:  

为把关心人民群众心理健康落到实处,普及心理卫生保健知识,帮助患者及其家属树立阳光心态,提升心身健康素养。2023年11月8日,聊城市心理健康服务中心心理咨询师孟芳芳,为来院群众开展 “减少自我证明,收获自由人生” 心理健康知识讲座。

孟芳芳老师与患者及家属一起讨论了“心理咨询”是什么,让大家表达看法进行互动,然后又详细的向大家介绍心理咨询的定义,面对的群体,咨询的原则(尤其保密性)和咨询的流程,让大家正视自己及家人的心理状态,防止自己及家人怕被“贴标签”而延误治疗。
随后孟老师告诉大家,心理状态的不平衡多源于焦虑,我们焦虑的处理方式多种多样,有的压抑有的会选择向别人诉说进行自我证明。之后,孟芳芳老师就 我们为什么自我证明、怎样减少自我证明,获得自由人生作了进一步解说,帮助大家理解并学会把自己的事情还给自己,把别人的事情还给别人。去爱最原本的自己,而不是纠结自己无法成为什么样的人或无法做到什么样的事。

责任编辑: 倩倩   转载请注明出处,否则将追究相关法律责任
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